경보경기 세미나(안)

○ 목적

◦ 국가대표후보, 꿈나무, 청소년들이 합동 훈련과 이론적 및 전문 기술을 습득함으로써 선수들의 자신감을 부여하고 세미나로 통해 양질의 교육을 제공하고자 한다.

○ 대상

◦ 지도자 · 선수 (국가대표후보, 꿈나무, 일반선수) 약 30명 내외

○ 장소 및 기간

◦ 장소 : 오전-보은군청강당 / 오후-보은공설운동장

◦ 기간 : 8월3일 ~ 8월7일 (4박5일)

○ 내용

◦ 강    사 : 김지수

◦ 보조강사 : 상비군 · 꿈나무 지도자

일시	오전	오후
8/3 9:30	이론 강의 및 선수 지도자 토론회 경보관련 영상 시청	기본 동작 선수 1차 거리분석(distance) 촬영
8/4 9:30	선수 1차 거리분석 모니터링 보강 훈련	기본 동작 선수 2차 거리분석(distance) 촬영
8/5 9:30	선수 2차 거리분석 모니터링 보강 훈련 조별 선정 (A, B, C조 파트별 훈련)	기본 동작 인터벌 트레이닝 선수 속도조절분석(인터벌) 촬영
8/6 9:30	선수 속도조절분석 모니터링 조별간 파트별 보강 훈련	기본 동작 트레이드밀 트레이닝 개개인 지도분석(자세교정)
8/7 9:30	동영상 및 질의질문

- 담당자: 김지수 전임지도자 (010-8896-8688)