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질문 회전 투법을 시작하려고 하는데 장점과 단점에 대하여 알려 주십시오.
분류 조회수 1704
회전 투법이 세계적으로 주목된 것은 바리쇼니코프(소련)가 유니버시아드에서 19m01을 던진 이후부터입니다. 그 후, 올드필드(미)가 프로 경기에서 당시의 세계기록을 1m 이상 상회하는 22m86을 던져 회전 투법의 가능성을 크게 어필했습니다. 그 뒤로도 회전 투법으로 좋은 기록을 낸 경기자는 수없이 많은데 미국의 반스(Randy barnes)도 이 투법으로 23m12의 현재 세계기록을 세웠습니다.

회전 투법의 장점과 단점은 다음과 같습니다.

★장점

①직접적인 오므라이언 투법보다 긴 거리에 걸쳐 힘을 가할 수 있다.

②오브라이언 투법보다 몸통의 비틈을 충분히 이용할 수 있기 때문에 제자리로 돌아오는 큰 에너지로 포환에 충분한 가속을 줄 수 있다.

③회전에 의해 포환 자체가 원심력을 가지는 데다 밀어내는 타이밍까지 합치면 저절로 포환이 날아가는 느낌이 들어 팔꿈치나 손목의 부담이 적고 장해도 적다.

④밀어낸 후에도 몸이 시계 반대 방향의 회전력(오른쪽 던지기일 경우)을 갖기 때문에 앞으로 나가는 파울을 막기 쉽다.

★단점

①포환이 무거울수록 회전 중인 포환의 원심력이 커져 머리에 붙여 유지하는 것이 어렵다.또, 원심력의 영향으로 균형이 깨지기 쉽다.

②회전 운동 중에 포환을 밀어내야 하기 때문에 밀어내기의 포인트가 결점이 되고 타이밍을 맞추는 것이 매우 어렵다.

③써클의 직경이 원반 던지기의 직경에 비해 36.2㎝나 작기 때문에 턴도 작아지고 동작도 딱딱해지기 쉽다.

이상과 갘이 장점과 단점을 살펴보았습니다. 이 중에서 단점은 적절한 트레이닝에 의해 기술과 체력을 향상시키면 극복 할 수 있는 것들이므로 큰 가능성이 있는 회전 투법에 적극적으로 몰두하는 경기자가 늘었으면 합니다.
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