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자주하는 질문(육상지식)

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번호 분류 질문 조회수
130 경보 10,000m 경보에 출전합니다. 스타트가 정오인데 조식과 중식을 어떻게 해야 합니까? 1158
129 경보 10,000m 경보에서의 레이스 페이스는 어떻게 생각하면 좋을까요? 570
128 경보 5,000m 경보를 목표로 하고 있는 여자입니다. 연습량(거리, 스피드 등)의 기준을 가르쳐 주십시오 645
127 경보 경보를 막 시작한 사람으로서 연간 레이스는 어떠한 대회를 골라 참가하면 좋을까요? 385
126 경보 경보를 위한 달리기 러닝의 자리 매김에 관하여 가르쳐 주십시오. 355
125 경보 경보선수의 최대산소섭취량은 어느 정도일까요? 또, 기록과의 관계는 어느 정도입니까 503
124 경보 경보에서도 탄수화물 로딩은 필요할까요? 509
123 경보 경보에서의 레이스 직전 조정 메뉴를 가르쳐 주십시오 342
122 경보 경보의 트레이닝에서는 실제로 어떤 종류의 방법이 있습니까? 대강의 방법을 가르쳐 주십시오 451
121 경보 레이스 후반에 고통스러워지면 곧 단념하여 버립니다. 더 끈기 있게 되려면 어떻게 하면 좋을까요? 628
· 자료관리책임자 : 김민성부장 · 전화 : 02)414-3037

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